Mit dem alter haben viele männer ein problem mit dem low-power. Viele von ihnen bitten, ratschläge an ärzte für ihre gewinn. Jedoch, ins krankenhaus gebracht wurde, nicht unbedingt, weil sie zu hause die libido zu fördern. Beispielsweise können sie produkte essen, die erhöhen die sexuelle leistung bei männern. Doch bevor dies geschieht, müssen sie entscheiden, welche art von produkten erhöht die sexuelle leistung bei männern.
Die macht der männer, kann dies die folgenden:
- Neurologische probleme: autoimmunerkrankungen, multiple sklerose, epilepsie.
- Psychische probleme: stress, erhöhte reizbarkeit, depressionen, müdigkeit.
- Die beschädigung der genitalien oder der organe des kleinen beckens.
All diese faktoren sofort einfluss auf die leistung.
Es gibt auch bestimmte lebensmittel, die stellen eine gefahr für die sexuelle potenz der männer. Aufgrund ihrer regelmäßigen konsum der erektion wird allmählich verschlechtern, daher wird empfohlen, sie zu beseitigen aus ihrer ernährung.
Sie können sie markieren:
- Die alkoholischen getränke. Auswirkungen auf die sexuelle sphäre und wartung der hoden. Seien sie vorsichtig, wenn sie alkohol trinken, denn manchmal ist der missbrauch dieser getränke endet mit impotenz.
- Das fleisch mit viel fett. Diese mahlzeit ist sehr gefährlich für männer in jedem alter. Wenn sie zu oft gibt es fleisch, fette im körper beginnt, die verringerung der menge an testosteron. Genau dieses hormon ist verantwortlich für die funktion der geschlechtsorgane.
- Salz. Fast jedes lebensmittel enthält salz in euch selbst, und daher völlig verlassen wird nicht funktionieren. Jedoch, wenn es möglich ist, ist nicht sehr salzig essen.
Die top fünf der besten gerichte
Ausgehend von den ursachen für die verschlechterung der erektion, ist es notwendig zu verstehen, was benötigt wird, ist die erhöhung der leistung. Es gibt einen top - fünf produkte, die erhöhung der sexuellen potenz. Diese liste wird ihnen helfen, wählen sie die nützlichsten produkte und gerichte, die die männliche potenz.
Kamele magen
Zwischen den waren, für die verbesserung der leistung, abgesehen von, markieren sie den magen eines kamels half viele männer. Dank ihm, der männlichen stärke erhöht sich praktisch gleich und nach der verwendung von "Viagra". Allerdings ist dieses produkt ist sehr schwer zu bekommen, daher, nicht jeder mensch hat glück kamele magen.
Schon seit vielen jahren menschen und stimulieren so die erektion mit der hilfe von diesem produkt. Die ersten dörfer begann für die verbesserung der sexuellen potenz bei männern, sind die beduinen und mongolen.
Kamele magen wird die leistung für eine weile, und daher zu essen, bevor sie sex haben oder mehrere stunden vor ihrem anfang. Anregende wirkung sofort und das ergebnis lange nicht warten müssen.
Aus dem magen, kamel vorbereiten kann, mit ziemlich nützlich, die alkoholische tinktur. Um dies zu tun, müssen sie 100 g kamel - fleisch, gießen sie einen liter wodka und lassen sie ihre infusion von 2-3 wochen. Speichern flüssige zubereitung wird empfohlen, an einem kühlen und dunklen inneren.
Austern
In der liste der erzeugnisse, für die erhaltung und steigerung der leistung kommen und die austern. Die ernährung eines jeden jungen, der die tötung ihrer männer, die von der gesundheit, muss dieses produkt. Austern, ist es notwendig, die in ihrer zusammensetzung gibt es die natürlichen aminosäuren. Die auswirkungen dieser komponenten stärkt die erektion und erhöht die anzahl der spermien. Auch austern gibt es apamin zur stärkung der libido.
Viele wissenschaftler behaupten, dass in der zeit des frühlings, in den austern, die größte menge an aminosäuren mit dem zink. Daher ist ein gutes stimulans der libido mollusken, wurden sie durchbohrt im frühjahr.
Männern wird empfohlen, dieses gericht essen nur in seiner rohen form. Die tatsache, dass die erhöhung der temperatur während der wärmebehandlung tragen zur zerstörung der meisten nützliche elemente. Vor der nutzung der auster, es wird empfohlen, sprühen sie es mit dem saft von zitrone verbessert den geschmack der speisen.
Es ist erwähnenswert, dass nicht immer austern die potenz gesteigert werden. Viel zu oft, den konsum von mollusken, die nicht immer einen positiven einfluss auf die gesundheit. Die tatsache, dass austern haben kein quecksilber, und daher die gerichte manchmal negative auswirkungen auf die sexuelle potenz. Auch der verbrauch dieses produkt ist für die erhöhung der leistung, um die männer sollten aufhören, die menschen, die an diabetes leiden und probleme mit der immunität und der säure.
Seezunge
Die diät von einige männer enthalten scholle. Viele wissen nichts von den positiven eigenschaften dieses fisches gilt als ein sehr gutes essen. Allerdings sind die gerichte von der scholle verbessern die libido und wirkt sich positiv auf die allgemeine gesundheit der person.
In der zusammensetzung dieser fische enthalten vitamine und andere mikronährstoffe, die verbesserung der männlichen erektion. Auch in der hauptstadt kampala mit proteinen und wirkstoffen, die verbesserung der männlichen stärke.
Es gibt verschiedene rezepte für diesen fisch. Für eine bessere persistenz alle vorteile von mikronährstoffen, wird empfohlen, kochen, backen oder dampfgaren. Nachdem das produkt wird gehalten, sofort zu stoppen muss der wärmebehandlung.
Die seezunge ist nicht nur nützlich für die männliche hälfte der bevölkerung, sondern auch für frauen. Der fall ist, dass sie die speziellen eigenschaften, und daher kann verwendet werden, um loszuwerden, übergewicht.
Makrele
Zwischen den waren, für die erhöhung der leistung kann man erkennen, ob makrele. In seiner zusammensetzung enthält eine beträchtliche anzahl von fettsäuren, die omega-säuren. Beteiligt an der bildung von testosteron, die stark abhängen männlichen sexuellen bandbreite. Auch die makrele enthält viel jod und phosphor tragen zur steigerung der sexuellen lust.
Die ernährung der menschen muss die makrele in gekochtem. Genau, das geschweißte produkt ist wirksam bei der behandlung von sexueller schwäche.
Die rübe
Im top der besten produkte zur steigerung der libido in der rübe. Das kraut enthält die substanz und spurenelemente, die dazu beitragen, die beste produktion von testosteron. Es ist nützlich, nicht nur gemüse, aber und der samen. Rübe samen fördern die entstehung von sexuellen wünschen und verbessern die sexuelle leistung. Sie können den gleichen effekt zu erzielen, wenn gekochte rüben in einer kleinen anzahl von in ihren speiseplan aufzunehmen.
Auch rübe vorbereitet werden, die besondere behandlung der mischung. Um dies zu tun, müssen sie reiben sie auf einer reibe und mischen sie es mit getragen von der karotte. Dann alles mischen und gießen sie sie in einem seltenen honig. Die fertige lösung wird verwendet 2-bis 3-mal täglich vor den mahlzeiten.
Die erhöhung der leistung, bereiten eine mischung aus rübe. In diesem fall, in scheiben geschnittene gemüse gekocht wird in dem halben liter milch. Danach die rübe reibt sie auf dem reibeisen und mischen sie es mit der coctum warme milch. Zur verstärkung der therapeutischen wirkung, in der vorbereitung der mischung können sie hinzufügen, ein paar esslöffel honig.
Der rest der produkte
Neben den genannten gibt es andere produkte, die dir dabei helfen, die männliche kraft.
Die gerichte mit fleisch
Der wichtigste teil der ernährung der meisten menschen sind die fleischgerichte. Sie enthalten eine menge eiweiß, bereichert ihren körper mit energie. Darüber hinaus erhöht die erregbarkeit und sind kompatibel mit vielen der nervenzentren.
Es wird empfohlen, essen mehr fertiggerichte auf der grundlage von fleisch von lamm, rind, huhn und fleisch vom pferd. Einige männer exotische nahrung besteht aus fleisch dick, fasane und hahn kämme. Was ist das fleisch, trägt zur wiederherstellung der verloren, der männlichen stärke.
Nüsse
Lösen sie das problem der sexuellen schwäche helfen nüsse. Dies kann durch die verwendung der muskatnuss und nüsse zeder. Mit seiner hilfe können sie nicht nur die effizienz der arbeit der genitalien, sondern auch zur stärkung ihrer gesundheit. Nötig ist roh, aber manchmal kann es ein wenig assum nüsse, um diese ein wenig besser.
Hervorzuheben ist die muskatnuss, die empfohlen werden jeden tag essen. Jedoch, dies bedeutet nicht, sollten sie verbrauchen in großen mengen. Genug, jeden tag bestreuen, mit lebensmitteln in pulver - muskatnuss. Optimale tägliche dosis sollte nicht mehr als 20 gramm.
Schokolade
Zur stärkung der potenz, in der ernährung hinzugefügt werden, dunklen sorten der schokolade, das theobromin enthält, erhöht die libido. Es wird empfohlen, das produkt zu kaufen, das enthält nicht weniger als 70% kakao. Alle anderen sorten, mit verschiedenen chemikalien hinzugefügt, können sie nicht verwenden, für medizinische zwecke.
Der konsum von dunkler schokolade ist besser, lassen sie die menschen, mit bluthochdruck und probleme mit der leber oder der bauchspeicheldrüse.
Fazit
Sexuelle schwäche beunruhigt viele menschen, besonders im erwachsenenalter. Um dieses problem loszuwerden, ist es notwendig, vertrauen in die klassifizierung von lebensmitteln für die erhöhung der leistung und korrigieren sie ihre ernährung. Sie können auch mit dem video, in dem sie festlegen und beschreiben sie die produkte zur verbesserung der erektion.